Coccole per noi.

Una ricetta facile facile, per quando si torna a casa, dopo il lavoro, o quando si ha un attimo di pausa, pochi gesti semplici che ho sperimentato aiutano a distendere e rilassarci, senza tanto sforzo. Ci si sente tutt'un tratto estremamente fortunati, a gioire di quello che abbiamo perchè abbiamo tutti tanto, in questa società ricca, basta pensare che solo pochi centinaia di anni fa avere semplicemente una casa calda forse non era privilegio neanche di un re.

Ecco allora:

accendiamo un diffusore con poche gocce di olio profumato, io adoro l'arancio dolce o la vaniglia, fanno subito casa, caldo, inverno, "accucciati sul divano con la coperta sui piedi". Il mio è a forma di casetta, in ceramica e arriva dall'Alsazia, mi suona strano dirlo ma ce l'ho da quando avevo 20 anni e mi sembra ieri quando è arrivata la mia mamma con questo regalo.

prepariamo una cioccolata calda, con qualche cucchiaio di cacao magro in polvere, un pò di zucchero, latte e amido di mais, bella densa, profumata, con un pò di panna montata.

accendiamo una lampada, bassa, altezza vita, la mia è di sale, comprata per pochi euro in un mercatino dell'usato e la sua luce soffusa e morbida aiuta a rilasciare la tensione. Saranno i sali o è solo un effetto placebo, non so ma funziona.

allestiamo la tavola per la mattina successiva, per la colazione, con tutti i ritrovati per aumentare le nostre difese immunitarie in modo naturale, senza cercare vaccini in vitro, anche questo è un gesto per volerci bene.

Come già detto altre volte, quest'anno sarà per me all'insegna delle coccole per me e per gli altri, sforzandomi principalmente di riposare e scaricare lo stress, incrocio le dita ma per il momento funziona.

Buona giornata a tutti, deliziatevi con una coccola extra.