Come mantenere la calma

I vostri figli, come i miei, passano periodi in cui sembra abbiano l'argento vivo addosso? 
Il mio mezzano, in particolare, si sveglia e inizia a muoversi rumorosamente, saltando, strisciando a terra, camminando o correndo carponi, mentre io sono ancora a letto cercando di aprire una palpebra che mi pare pesantissima. 
Ha un'energia strabordante che già all'alba l'accompagna, ma tranquilli, non è iperattivo, semplicemente si vuole esprimere.

Lo fa spesso anche cantando, a voce alta, quando ancora fuori il sole non è sorto, nonostante mezza città si stia svegliando. Lui canta, canticchia a squarciagola, e per fortuna abitiamo in una casetta singola, ho capito che è un'altra manifestazione della sua energia. 
In fondo anche io, quando mi sento in forma smagliante, canto. 

Fa sorridere lo so, ma arrivare a sera è lunga, specie se appena torna a casa lui si leva la giacca e invece che sedersi sul divano vi si posa in verticale, sulla testa, cercando l'equilibrio, che trova sempre per altro, ma a testa in giù e i piedi, con i calzini perennemente neri, per aria. 
Così spesso anche io uso la voce, ma differentemente da lui. 

Eppure qualche volta si ferma, mantiene la calma, la cerca dentro di sé, ripetendo azioni semplici e usando le dita, in questo caso lavorando il telaio con un gomitolo di lana rossa, supervisionato dal suo cane finto, che certe volte sembra vero. 

E allora mi accorgo che il suo è veramente entusiasmo per la vita, niente altro che questo.

Anche i vostri figli sono felici in questa maniera? 
Come riuscite a farli raccogliere in momenti di calma e silenzio?

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