Ricetta per quando si è ammalati

In questi giorni sono stata malata. 

Ma senza febbre, che certe volte sembra che noi mamme non possiamo neanche permettercela, ma vi assicuro che è stato come sentirla forte e bollente sulla fronte. 
Ero a pezzi. 
Sono stata assente lunghi giorni, la mente annebbiata, lontana, ma con un filo netto e deciso che mi teneva a forza ancorata a tutto quello che mi circonda. La mia quotidianità, scandita dagli impegni e dalle bocche affamate, mi hanno di nuovo messo di fronte alla realtà dei fatti: noi donne e madri, non possiamo permetterci di ammalarci. E lo scrivo con il sorriso sulle labbra.

Non è una lamentela, questa vita me la sono scelta io, ma sicuramente è molto meglio stare in salute e in forma. I miei piccoli mi sono stati di aiuto seguendo le regole del ritmo, quello che con tanta fatica e costanza cerchiamo di mantenere in casa, stessi orari e abitudini per quasi ogni cosa, così che per noi adulti la certezza che alle 20.00 tutti dormano diventa un'ancora di salvezza.

E poi dichiaro santo subito chi ha inventato la pizza da asporto, per quando non si sa più dove sbattere la testa, e il dado vegetale, per una cena di fretta, calda e che riempie di coccole. 
Inoltre ho trovato la forza di fotografare, ma come vedete ne ho scattata solo una, gli ingredienti di una bevanda che mi aiuta in caso di costipazione naso, occhi, gola. Non so dove l'ho vista, non so i suoi specifici benefici , ma è buonissima, mi ha dato una spintarella, seppur breve, a stare meglio. Forse l'effetto del pepe, sicuramente l'effetto del limone ricco di proprietà meravigliose, oppure un semplice placebo, ma la consiglio.

Ingredienti

1 bicchiere di acqua calda (non bollente)
1 cucchiaio di miele
1 cucchiaio di aceto di mele
1 limone spremuto
1 pizzico di pepe di cayenne
1 pizzico di curcuma

Unire tutti gli ingredienti in un bicchiere, mescolare e bere in breve tempo. Sentirete un dolce pizzicore che rimane a solleticare la bocca e la gola. In caso di raffreddore aiuta e dona sollievo.

E con questo vi lascio al weekend lungo di Pasqua. 
Cosa farete, dove andrete?
Noi, oggi in serata, saremo già in viaggio verso le campagne di Viterbo, tutta la famiglia riunita per pochi giorni, mi aspetta una tavolata numerosa e rumorosa. 

Vi auguro di cuore giorni felici.
p.s siete ancora in tempo per impegnarvi nella creazione di uova di feltro, mentre per paradosso io in certi momenti sogno di essere SOLA con il mio compagno di vita.


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A proposito di Babbo Natale

Siamo arrivati quasi a Natale ma già i miei figli scrivevano letterine per Babbo Natale quest'estate. 
Fino a pochi giorni fa quando Daphne, con ai piedi le mie scarpe e indossando la mia maglia perchè mi ha quasi raggiunto in alcune misure, mi chiede se Babbo Natale esiste davvero. 

Anzi, afferma con forza che Babbo Natale non esiste e che invece siamo noi a comprare e mettere i regali sotto l'albero. 
Colgo l'occasione al balzo, e le chiedo circa dieci volte, insistendo, interrogandola con gli occhi, se veramente è sicura di quello che dice, se veramente crede alle sue parole e alla fine acconsento alla sua esigenza di verità.
E' vero, non esiste! e lei subito di rimando Ma allora siete dei bugiardi! 

Ecco come è andata. 
Siamo passati dalle letterine di Babbo Natale scritte in una quantità esagerata ad essere dei bugiardi. 
Più profondamente ho notato questa spinta, sicuramente naturale, alla crescita, al voler aprire gli occhi sulla verità, mentre il cuore ancora è ricco di emozioni bambine e di fiducia verso il mondo altro della fantasia, dove ogni cosa può essere reale seppur impossibile. 
Per Daphne un tiro alla fune in queste direzioni, che improvvisamente è stata lasciata e si è ritrovata con il sedere per terra. 

Mi sono pentita di aver ascoltato la sua parte della ragione, quella che voleva scoprire il velo per affacciarsi nel mondo vero e crudo, perchè in fondo è piacevole anche per noi adulti credere a Babbo Natale, o per lo meno immedesimarci in questo pensiero per far credere i nostri figli. La carezza della fantasia sfiora anche noi, e ci piace, vero? 
Nei giorni successivi, questa notizia bomba è stata affrontata molte volte discutendone anche con Ethan, che poveretto si vede anticipare ogni tappa della sua vita di circa un anno e mezzo, le lettere sono state scritte ma ad altri destinatari, fino a che la conclusione, loro, è stata che in realtà Babbo Natale esiste, ma ora crescendo avrebbe troppi bambini a cui portare i regali, quindi ai più grandi ci pensano i genitori. 

E continuano a girare lettere lunghe, numerose e tutte indirizzate a lui. 
Come se niente fosse successo. 

Voi cosa ne pensate? 
Avete esperienze al riguardo con i vostri figli?

P.S. Nel caso ve lo stesse chiedendo, no, non avevo ancora letto questo bellissimo articolo su MammaImperfetta, prima di acconsentire alla richiesta di Daphne.


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Cosa serve al bambino #1

Condividendo con voi la mia esperienza mi chiedo cosa posso considerare necessario, utile, per la crescita di mio figlio? 
Cosa è assolutamente inutile? 
In particolare per le mamme in attesa questi potrebbero essere i dilemmi da risolvere ma io stessa, nonostante fossi al mio terzo figlio, ho avuto qualche dubbio. Così questo post è una sorta di promemoria per voi che leggete ma anche per me. Non spaventatevi, Edoardo è il dolcissimo e ultimo figlio della nostra famiglia, ma il promemoria può essere utile in caso debba scegliere un regalo per una futura mamma.

Si tratta di oggetti che continuo ad utilizzare e che ritengo siano di grande beneficio.

Vello di lana
Perfetto per Edoardo che è nato in inverno. 

Ho subito potuto adagiarlo sopra questo morbidissimo tappetino di lana che lo ha sempre isolato sia dal freddo che dal caldo. L'ho usato semplicemente steso sul lenzuolino della culla o lettino quindi a diretto contatto con il piccolo. E' un termoregolatore ed è indicato anche in estate, ma noi in realtà lo abbiamo conservato e poi ripreso ai primi freschi.

Sacco nanna
L'ho usato molto appena nato, mentre andando avanti con il tempo Edoardo, crescendo, si muoveva molto la notte e quindi gli risultava scomodo. Ma è sempre un'ottima soluzione, il bambino non corre il rischio che  rimanga scoperto la notte e anzi mantiene stabile la temperatura. Ho sempre usato i sacchi nanna Grobag che sono di ottima qualità

Fascia elastica e pouch sling
Appena nato ho usato quotidianamente la fascia elastica, spessissimo, anzi lo tenevo a mio stretto contatto la maggior parte del tempo, magari solo con il body e una magliettina di cotone, perchè comunque il calore del mio corpo era più che sufficiente. Ma la fascia elastica bisogna cambiarla appena cresce e aumenta di peso, perchè appunto essendo elastica tende a cedere e il piccolo scende dalla posizione ideale, costringendoci in posizioni che potrebbero farci male alla schiena. Durante la gravidanza ho cucito una fascia pouch sling che, anche se è non comodissima per i trasporti lunghi dato che il peso è solo su una spalla, è perfetta per portare il piccolo in casa, mentre dorme o per brevi tragitti. 

Inoltre la trovo comodissima per infilarlo velocemente quando si ha fretta o si deve tenere il bambino in braccio. Per esempio l'ho usata molto quando andavo a prendere i bambini a scuola e non portavo il passeggino, troppo scomodo da aprire-chiudere, ma allo stesso tempo mi pesava tenerlo in braccio. Edoardo non ha mai sofferto di coliche gassose e credo che l'uso della fascia abbia contribuito in positivo.

Ciabattine di lana cotta
Premetto che io ho un pavimento molto freddo e non amo tenere il riscaldamento troppo alto in casa, quindi uso molto la lana per scaldarci.

Le ciabattine di lana cotta sono morbidissime e il piede non soffrendo il freddo fa sì che tutto il corpo sia al caldo, le mie preferite sono le Giesswein, che hanno anche una versione morbidissima in cotone, tutte con suola antiscivolo.

Maglione di lana cotta
Per lo stesso motivo spiegato sopra Edoardo ha sempre goduto della giusta temperatura anche grazie ad un paio di bellissimi maglioncini di lana cotta, Engel, uno blu e uno rosso. 



Un pezzo essenziale del suo guardaroba, all'inizio sicuramente la taglia era abbondante mentre ora è giunto il momento di metterli da parte sia perchè è cresciuto sia perchè la stagione sta cambiando, ma sono stati un capo prezioso che ha utilizzato quotidianamente.

Voi avete altri suggerimenti di spese intelligenti per l'arrivo del neonato? 

Auguro una splendida settimana a tutti voi, in mezzo ad alberi in fiore.



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Vi svelo un segreto

Il segreto è che ho un marito meraviglioso. 
Oltre alla mia personalissima opinione resta il fatto concreto e oggettivo che lui la mattina si alza quella mezz'ora prima di me e oltre a occuparsi delle sue incombenze prepara Daphne ed Ethan fino all'ultimo passaggio del lavaggio dei denti. Mentre io comunque sveglia rimango nel letto fino a che lui esce alle 6,45. Non invidiatemi donne e prendetelo da esempio uomini.

Tutto nasce dal fatto che essendo il papà a lui non serve ripetere mille volte la stessa cosa, viene subito ascoltato e i piccoli sanno già cosa devono fare, quando lo stesso impegno lo assolvo io alle 6,45 sono ancora lì che urlo dopo aver incitato le due piccole pesti moooolte volte. 

Se ne approfittano, sono la mamma.

Daphne di solito si perde a guardare e contemplare l'aria, assorta in chissà quali pensieri, immaginate cosa significhi la mattina prima di andare a scuola, mentre Ethan appena scende dal letto inizia a volteggiare con capriole e salti, accompagnati da urli e versi di vario tipo, che a me sinceramente fa alzare di colpo la pressione solo a vederlo.

Quindi ci pensa il mio dolce maritino con cura e naturalezza.

Come sono le vostre alzate mattutine? Tutte corse e fretta anche dalle vostre parti? E soprattutto ascoltando di più la voce del papà o della mamma?

P.s. se volete sapere come approcciarsi al lavoro a maglia con la lana insieme ai bambini oggi mi trovate da Mammafelice cliccando qui

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La rabbia nei bambini

I bambini possono esprimere la rabbia in molti modi.

Quando sono molto piccoli di solito piangono più forte che possono, spesso sbattono i piedi a terra, provano a lanciare gli oggetti. Ancora non sanno gestire questo sentimento forte di distruzione e allora inscenano performace da premio oscar, sdraiandosi a terra urlanti, colpendo a pugni il pavimento e dimenandosi come indiavolati, in questi casi stringerli in un abbraccio che li contenga li aiuta molto, come anche riconoscere la loro rabbia a voce alta. 

L'aereoplanino di carta è volato dall'alto delle scale per arrivare vicino ai miei piedi dopo un litigio pomeridiano

Vi è mai capitato al supermercato? 

A me si con Ethan, che Daphne è sempre stata una bambina calma e ragionevole sin da piccola. 

In quel caso sembrava lo stessi ammazzando mentre ero semplicemente ferma e frastornata a guardarlo senza parole in quell'opera teatrale eccelsa, non ricordo neanche il motivo di tanto furore, ma ricordo il mio pensiero: ecco, è quello che ho sempre visto capitare ad altri e ora sta succedendo a me. 

Crescendo le esplosioni incontrollabili sono meno frequenti perchè si può far leva sul dialogo o il compromesso, ma la rabbia rimane comunque un sentimento di facile accesso. 

Vale anche per noi adulti, no?

E' sicuramente un sentimento che quando arriva travolge e può distruggere, sia un oggetto se lo scaraventiamo lontano e con forza, sia le relazioni se non riusciamo a trattenerci e andiamo oltre. 

I miei figli, i più grandi, negli ultimi tempi hanno imparato a sfogare quei momenti anche disegnando il loro sentire e io li ammiro così tanto, perchè è come se dicessero Si, io sono molto arrabbiato e non si fermassero a Ho ragione solo io. 

Io non credo che nei momenti in cui vedo rosso riuscirei a fare un bel disegno da offrire al mio antagonista, scoprendo il mio cuore e rendendolo così più vulnerabile. 

Ethan mi ha regalato questo suo ritratto dopo un litigio

Perchè disegnare il proprio cuore, il proprio sentire è un pò come offrirlo, non pensate? Lo leggo quindi come un segno di pace.

Ogni volta mi stupisco e penso che i bambini abbiano risorse preziose da prendere come esempio.

Vi auguro una bellissima giornata, anche se fredda, assolata, nebbiosa, ventosa che sia. 

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Sono emozionata e scrivo su Donna Moderna Bambino

Oggi scrivo il mio primo articolo su Donna Moderna Bambino, chiamata a partecipare da Laura sono insieme ad un team di persone speciali, sono emozionata e così lo scrivo, lo condivido con voi ed essendo Lunedì lo considero di buon auspicio. 

Ogni lunedì è una piccola partenza, un nuovo inizio, giusto? Ecco perchè amo tanto i lunedì.

Dopo aver passato un weekend che immaginavo di riposo, mentre invece è stato di assistenza al malato di casa, che (sorpresa!) non è più il piccolino ma il maritino, inizio questa splendida settimana con un sole che illumina forte la stanza nello stesso momento che lo scrivo e soprattutto un pensiero positivo al futuro. 

Non posso però trascurare di ringraziarvi tanto e di cuore, sinceramente, per i commenti che avete lasciato all'ultimo post in cui parlavo dei miei sentimenti dopo aver interrotto l'allattamento ad Edoardo. 

Sempre più considero importante la condivisione, specie tra noi donne, perchè oltre ad farci sentirci meno sole, aiuta ad esorcizzare paure e emozioni contrastanti che possono arrivare forti e inattesi.

GRAZIE!

Voi come avete passato il weekend? E che settimana vi si prospetta davanti?

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Post allattamento

Post allattamento non nel senso che è un post sull'allattamento, ma che è un post sul dopo allattamento. Ormai è passata una settimana da quando son dovuta correre in ospedale e fare un esame che mi ha impedito di allattare per almeno uno o due giorni. Questo ha significato smettere di allattare Edoardo, scelta che era già in programma ma che avrei preferito avvenisse in primavera, quando i bacilli dell'influenza sono già spariti dall'aria, ma va bene così. 

NO, non è vero. 

Va bene perchè deve andare bene, ma il primo giorno dopo una notte di pianti, quando l'ho preso in braccio, nella solita posizione, invece che avvicinarlo al seno l'ho sfiorato con il mio viso e gli ho sussurrato parole dolci, rendendomi conto per la prima volta che ormai non avrei più allattato nè lui nè nessun altro figlio. 

E allora mi sono scese le lacrime. 

Ma lui è bravissimo, la seconda notte già dormiva come un ghiro e soprattutto ora mangia con grande appetito, mentre prima era sempre un sacrificio. 

Quindi sta bene. 

Ma a volte ancora mi sembra che cerchi qualcosa che neanche lui sa più cos'è, dimenticato in un angolo lontano ma istintivo del cuore, mentre io ancora ho l'impressione che gli stia togliendo qualcosa. Sono solo sensazioni, lo so, semplicemente nonostante sia stato un distacco necessario e immediato, non era ancora profondamente voluto. 

Riacquistando pian piano la mia indipendenza fisica da lui, cercherò di riposare questo weekend, anche se lui, con la febbre che ha adesso, vuole stare solo vicino e addosso a me, con il suo viso posato sulla mia spalla. 

Nel frattempo domani festeggeremo tra noi il compleanno di Ethan e i suoi bellissimi otto anni, ripensandoci  l'anno scorso lo stesso giorno eravamo sommersi dalla neve.

E voi come passerete questo weekend? Vi auguro di cuore in nome della gioia di vivere.

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Per cosa litigano i vostri figli?

I miei figli litigano per i motivi più futili e proprio per questo mi chiedo spesso se dietro a tale semplicità non si nasconda invece un motivo più serio su cui debba riflettere.

Ovviamente parlo di Daphne ed Ethan, il rapporto litigioso è tra loro e non coinvolge ancora e per fortuna Edoardo, loro giocano insieme, passano il loro tempo insieme e di conseguenza litigano. 

I motivi che vanno per la maggiore sono:

-il posto quando si siedono in macchina, quindi tutte le mattine quando vanno a scuola, e tutte le altre volte, tendenzialmente il posto ambito è quello in mezzo, dietro 

-a tavola durante i pasti per chi deve mangiare con il piatto più nuovo, quello che ha meno segni viene conteso con urla e patteggiamenti

-idem per un bicchiere con un disegno, che giuro prima o poi farò sparire ma tutte le volte mi dimentico

-chi deve chiudere il cancello quando usciamo di casa, dato che io ho quasi sempre Edoardo in braccio sono loro incaricati di questo impegno e tutte le volte provano a decidere dei turni che si dimenticano

-il posto accanto agli ospiti che invitiamo a pranzo o cena.

Ecco, questi sono quelli che si ripetono con frequenza, poi ci sono quelli saltuari che si manifestano sul momento. Se sono riposata, ho dormito a sufficienza oppure quella mattina mi sono alzata allegra riesco a gestire in maniera costruttiva questi conflitti e spesso non intervengo, ma se invece non sono nel mio centro mi faccio completamente prendere dalle loro dinamiche e strillo come una matta (e secondo me mi sentono anche i vicini del palazzo di fronte!).

Ma anche i vostri figli sembra facciano scoppiare una guerra mondiale per futili motivi? Avete notato se vince sempre uno oppure se finiscono in pari? Voi intervenite per arginare quei momenti di rabbia e frustrazione che li travolge oppure state in disparte? 

Vi auguro una splendida settimana, con poche liti e tanti sorrisi.

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Tornare a lavoro.

Buon lunedì a tutti, soprattutto per chi rientra a lavoro. Il lunedì, giorno che io amo, perchè il primo, perchè come un piccolo inizio, perchè posso dire da adesso in poi.

A breve dovrò rientrare a lavoro dopo tanto tempo lontana e mi domando se, quando si è sul posto di lavoro, vale maggiormente l'efficienza e i risultati o le ore lavorate. Mi chiedo se vale di più come io lavoro o quanto a lungo mi trattengo in ufficio. 

Quanto alta rimane la vostra soglia di attenzione e per quanto tempo? La resa del vostro impegno, in termini di qualità, cresce se rimanete oltre l'orario di lavoro?  Oppure pensate, come me, che forse poche ore ma ben concentrate valgono oro e i risultati a livello qualitativo sono migliori? 

Sono domande che mi pongo, perchè a volte ho il dubbio che in questo mondo del lavoro, ancor di più adesso che siamo maltrattati dalla crisi mondiale, specialmente in Italia, in linea generale, non importa quanto lavori e come, l'importante è che stai in ufficio, meglio se rimani più a lungo, mentre se rendi allo stesso modo ma in minor numero di ore non sei abbastanza motivato o tieni poco al tuo lavoro. 

E' un peccato lavorare bene in poco tempo e voler avere una vita personale? 

La cura.

In questi giorni sono impegnata nella cura del piccolino, fornendo tanto amore, coccole, carezze, panni freschi sulla fronte per far scendere una febbre alta.

Ma torno presto, ve lo prometto, per berci insieme un bel bicchiere di GingerAle freddo ghiacciato.

Svezzamento.

Edoardo ha iniziato ad assaggiare i primi alimenti, poco prima i 6 mesi, provando un sapore diverso da quello del latte dolciastro materno, tiepido, che arriva ogni volta insieme all'abbraccio d'amore incondizionato, poggiandosi al seno morbido. 

Ho iniziato provando con succo di carote, prima un paio di cucchiaini ogni due giorni, per due volte, poi tutti i giorni circa una tazzina a merenda, continuerò ancora per circa 10 giorni per poi inserire il succo di mela procedendo allo stesso modo. Il succo lo preparo io, fresco al momento, grattugiando e spremendo, ma sarebbe più facile con una buona centrifuga, che non ho ovviamente, ma che mi riprometto essere il mio prossimo acquisto, non solo in previsione delle nuova abitudini del piccolo di casa, ma anche per tutti noi.

Edoardo ha apprezzato moltissimo questo nuovo sapore, anch'esso naturalmente dolciastro, offerto a temperatura ambiente e non sembrava infastidito neanche dal cucchiaino, che aveva osservato e studiato con grande interesse nei giorni precedenti. 

Per iniziare lo svezzamento mi lascio guidare dalla mia pediatra, che è bravissima, coniugando i suoi consigli con le nozioni che trovo sul libro di Tiziana Valpiana "Alimentazione naturale del bambino", ma di un edizione più vecchia. Il tutto ovviamente condito da tutto il buonsenso che riesco a trovare nel mio istinto materno, sognando, di riuscire prima o poi  a frequentare il corso sullo svezzamento naturale presso Il Nido.

Buona settimana a tutti voi.

Relax e Tata.

Cosa dire? Un weekend stupendo a Cesenatico.

Ogni aspetto che potesse influire positivamente sul nostro benessere è stato coltivato con benevolenza. Il Sig. Ricci di Ricci Hotels, ci ha accolti con grande ospitalità, facendoci sentire subito a nostro agio presso l'Hotel Valverde. 

La nostra non era una semplice camera, ma un miniappartamento, con ben 2 grandi stanze e soggiorno con angolo cucina, così che noi 5 potessimo rilassarci con tutto lo spazio necessario.

Lo sguardo fuori dalle finestre incontrava una vista mare meravigliosa. 

Il cibo era delizioso, ogni portata una gentilezza per il palato. 

Subito fuori ci accoglieva invitante una piscina di acqua trasparente con lettini e divanetti sparsi intorno,  affiancata da giochi per bambini, mentre attraversando la strada di fronte l'hotel c'erano le onde del mare pronte per la calca della bella stagione.

Mi chiedo, cosa si può chiedere di più alla vita? ... l'ottima compagnia! Abbiamo avuto il piacere di passare il nostro tempo con Monica, Liliana e le tre Valentina, tanto per non confonderci con i nomi. Tutte insieme con le proprie famiglie, tutte con un blog da coltivare.

E poi Tata Lucia, che è stata una rivelazione e lo dico sinceramente, senza però voler innescare nessuna polemica pedagogica. 

Non avendo letto i suoi libri, ma avendola solo vista in TV qualche volta, me la immaginavo diversa. Ero, ehm, un pò prevenuta, mentre quello che ha detto lo considero sensato, rivelatore. Forse personalmente, molto di quello che spiega io già lo attuo, chi mi segue lo sa: bimbi a letto presto, niente TV, mangiare sano, giochi creativi, natura etc. Ma ascoltandola ho riflettuto su un aspetto, semplice. Lei era lì grazie alla televisione e, proprio per il suo successo in TV, tante famiglie, si, perchè la sala era piena stracolma, forse più mamme che papà, erano lì ad ascoltarla, lei, una Tata che offre "consigli" poco alla moda, che va un pò controcorrente, che suggerisce di non far usare mezzi tecnologici ai nostri figli piccoli, che ci sprona a stabilire delle regole, che dice che il genitore deve fare il genitore. Insomma ho pensato: ma ben venga qualcuno, seppur arrivato attraverso la TV, che dica come le cose dovrebbero essere fatte con i nostri figli. Che ci ricordi che il mestiere di genitori, e questo lo aggiungo io, è dedizione, cura, attenzione, impegno, fatica, oltre che tanta gioia, che é la missione della nostra vita. Perchè magari noi genitori, che siamo stanchi, lavoriamo tutto il giorno, corriamo dalla mattina alla sera, cerchiamo di essere efficienti in tanti ambiti, ecco, forse noi genitori poi facciamo fatica a informarci, a metterci in discussione, a chiedere aiuto, ad approfondire temi di pedagogia, a cercare nuovi spunti per la nostra missione. La scuola non ci aiuta, non ci sostiene, non collabora con noi per crescere i nostri figli, noi semplicemente demandiamo agli insegnanti il compito di educarli mentre sono a scuola. Ricordo che prima di iscrivere Daphne ed Ethan alla Scuola Steineriana quello che mi mancava tanto era proprio questo confronto, il poter discutere i miei dubbi con qualcuno che forse poteva offrirmi un'altro punto di vista, suggerirmi una soluzione creativa, una strada alternativa su come educare i miei figli nel quotidiano. 

Ricordo che la maestra di Ethan, l'anno scorso all'asilo, in un periodo in cui lui appariva molto agitato e tutto quello che si trovava tra le mani letteralmente lo sminuzzava, distruggeva, rompeva, mi disse: se Ethan ha questo gran bisogno di spaccare gli oggetti dagli un martello e fagli spaccare delle noci.

Questo per me è un consiglio creativo e ha funzionato.

Buon inizio di settimana a tutti voi, che sia splendida per ognuno di voi, nessuno nessuno escluso.

Prima uscita.

Sabato sera siamo usciti, tutta la famiglia intera. Per la prima volta, per svago, abbiamo pensato di coprire bene l'ultimo arrivato, accomodarlo nella fascia e ascoltare della buona musica, quella dei nostri amici Genevieve.

Suonavano al Caffè Maurizio, un localino di pochi metri quadrati, in centro qui a Bologna, in piena zona universitaria e frequentato principalmente da ragazzi che ormai potrebbero essere anche miei figli.

Lì i Genevieve hanno presentato il loro album e non potevamo mancare anche se la loro musica la conosciamo benissimo.

A Bologna è freddo, come nella maggior parte del nord Italia, ma sabato sera tutti ben coperti ci siamo gustati qualche ora di musica e chiacchiere tra amici.

Edoardo ha dormito pacifico tutto il tempo addosso al mio compagno di vita, portato nella fascia. Dopo 3 ore ha preteso il suo pasto e poi di nuovo a dormire, senza un lamento, con il suo cappellino di lana a scaldarlo. 

Edoardo dopo una poppata, notare la palpebra che cade, la fronte corrucciata dall'impegno per rimanere sveglio

Il bilancio è assolutamente positivo, abbiamo capito che se sta bene e mangia ci permette di fare quasi tutto.

Una precisazione sul volume della musica: non era assolutamente alto, in qual caso sarebbe stato troppo per lui, per le sue orecchie al mondo da poco più di un mese.

Tornati a casa, Daphne ha manifestato tutti i sintomi dell'influenza. Forte mal di gola, tosse, febbre e freddo.

Così ora siamo tutti intenti a star bene, lei per guarire e noi per non essere contagiati. E per riuscirci ho attinto al sito Il pasto nudo che ha qualche ricetta eccezionale per fronteggiare tutti i malanni di stagione.

La tisana antibiotica, rimedi per la tosse di vario tipo.

Noi abbiamo optato per il decotto per la tosse, volevo preparare anche la tisana antibiotica ma ho finito i limoni. 

Il decotto è semplicissimo da preparare.

250 ml di acqua

la buccia di un limone (bio)

1 cucchiaino di camomilla

1 cucchiaio di miele (di eucalipto)

mettere sul fuoco l'acqua, la buccia del limone e la camomilla, far bollire per 3-5 minuti e lasciare raffreddare per poi aggiungere il miele. 

Sorseggiare ogni 20 minuti circa o quando arriva la tosse.

Ci godiamo questi giorni, durante i quali saremo concentrati a star bene, curandoci, coccolandoci, cercando il caldo e momenti di raccoglimento.

Vi auguro una settimana speciale.